Menüü - 3 nädal
|
3N |
ESMASPÄEV 15.06.2020 |
TEISIPÄEV 16.06.2020 |
KOLMAPÄEV 17.06.2020 |
NELJAPÄEV 18.06.2020 |
REEDE 19.06.2020 |
|
KELL: 08:30 |
Ahjusaiaad vorsti ja juustuga 150 g Värske kurk 5 g Taimetee 200 g Vitamiinipaus paprika 50 g
Hommikuhelbed 150 g (30) Joogijogurt 100 g (150/150/200) Vitamiinipaus õun 50 g (50)
|
Nisuhelbepuder 250 g (200/250/300) Moos 5 g (20) Piim 200 g (150/150/200) Vitamiinipaus paprika 50 g (50)
|
Makaroni-piimasupp 250 g (200/250/250) Sepik, või, juust 30 g (35/40) Vitamiinipaus porgand 50 g (50)
|
7-viljapuder 250 g (120/150/180) Moos 5 g (20) Piim 200 g (150/150/200) Vitamiinipaus pirn 50 g (50)
|
Tatrahelbepuder 250 g Või 5 g (120/150/180) Sepik, sulatatud juust 30 g (35/40) Piim 200 g (150/1507200) Vitamiinipaus banaan 50 g (50
|
|
KELL: 12:00 |
Paneeritud kalafilee 150 g (50/80/80) Riis 50 g (100/120/150) Soe kaste 10 g (60/80/80) Hapukapsasalat (35/50/50) Rukkileib 30 g (20/30) Keefir 200 g (150/150/200) |
Frikadellisupp 250 g (200/250/300) Rukkileib 30 g (20/30) Kakao-hapuoore-magustoit 100 g (100) Moos 5 g (20) |
Sealihakaste aedviljadega 150 g (100/120/150) Keedetud kartul 100 g (100/120/150) Vitamiinisalat 50 g (35/50/50) Rukkileib 30 g (20/30) Keefir 200 g (150/150/200) |
Kala-riisisupp 250 g (200/250/300) Rukkileib 30 g (20/30) Kohupiimavorm 100 g (100) Kissell 50 g (100/150)
|
Hakklihakaste 150 g (100/120/150) Kartulipuder 100 g (150/150/150) Punapeedisalat 50 g (35/50/50) Rukkileib 30 g (20/30) Keefiir 200 g (150/150/200) |
Kaneelisaiake 150 g (75/100) Taimetee 200 g (150/150/200) |
Kalapulgad 150 g (160/ Kodujuustu - tomati-kurgisalat 50 g (60/100/100) Rukkileib 30 g Taimetee 200 g (150/150/200) |
Pitsa 150 g (75/100) Taimetee 200 g (150/150/200)
|
Punapeedi singisalat 150 g (100) Rukkileib 30 g (20/30) Taimetee 200 g (150/150/200) Präänik (50) |
Pannkoogid 150 g (100) Moos 10 g (20) Piim 200 g (1507150/200)
|